三鷹駅から徒歩5分プライベートボディサロンー結ー|ホットストーン・アロマ・中国スイナ・リフレ

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三鷹駅から徒歩5分のプライベートサロン

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飲んだらウコン、飲むなら菊芋っ!?

似たものどうし?!
市民農園で菊芋の収穫をしていると
「これは何だいっ?」
と声をかけられ、
「よかったら食べてください。
食べるインシュリンと言われてる菊芋は、血圧を下げてくれたり、お腹のお掃除、
そして二日酔いに効きますよ~

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我が家での、菊芋の調理例は

・天ぷら
・甘酢漬け
・きんぴら
etc...
 
 
そしたら、 
お返しに春ウコンをいただきました。
んっ?見た目も似てる!?
効果はこれまた、
お酒の飲みすぎ、二日酔いにッ!と。
また肝臓や免疫力アップに強い味方だとか!
 

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ウコン栽培は5000年以上続くアーユルヴェーダから始まるといわれています。
秋ウコン(ターメリック)はカレーや沢庵の色付けとしても知られています。
春ウコン(ワイルド・ターメリック)は、乾燥させて粉にして摂取すると二日酔い知らず。
薬局などでも、そういったドリンンクを目にされますよね。
 
と言っても、
一定量を超えての摂取はお身体に負担もかかるとか
 
 
食べ過ぎ、飲み過ぎなど、
『過ぎたるは猶及ばざるごとし』
 
 
これから年末年始、お酒を飲む機会も多くなりますよね。
ちょうどよい加減『いい加減』
ですごしたいですね♪
 
 
我が家は、菊芋に春ウコン、
これだけあれば二日酔い知らずかしら~(^^*)
 
 
皆さまも
心温まるChristmas seasonをお迎えくださいませ🎄✨
 
maki
 

 

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